De zomers worden steeds heter in Nederland. Soms hebben we te maken met hittegolven. Dit betekent dat er een grotere kans is op hittestress. Een te warme woning kan vervelend zijn. Zorg er daarom voor dat u de zon overdag buiten houdt en 's nachts uw woning goed lucht. 3B Wonen geeft u hieronder nog een aantal tips om de temperatuur in uw woning koeler te houden tijdens warmere dagen. 

Tip 1: Gebruik zonwering (zoals zonneschermen en rolluiken)
Het beste wat u kunt doen is zonnestralen buiten houden. Als u merkt dat er zonnestralen binnen komen, gebruik dan gelijk uw zonwering als u deze heeft. 

Tip 2: Houd ramen en deuren gesloten tijdens de heetste uren van de dag.
Door ramen en deuren te sluiten aan de zonnige kant van het huis, houdt u de warmte buiten. Gordijnen en andere raambekleding helpen ook om de zonnestralen buiten te houden.

Tip 3: Gebruik ventilatoren
Door uw ventilatoren op goede plekken neer te zetten, kunt u de luchtstroom in huis verbeteren. Richt ze bij voorkeur naar buiten om warme lucht af te voeren.

Tip 4: Maak gebruik van natuurlijke ventilatie
's Ochtends vroeg en 's avonds laat is de lucht meestal koeler. Maak hier gebruik van door ramen en deuren open te zetten om de warmte uit uw huis te krijgen en frisse lucht naar binnen te laten.

Tip 5: Gebruik airconditioning verstandig
Als de woning een airco heeft, gebruik deze dan met mate om energie te besparen. Stel de thermostaat op een redelijke temperatuur in, bijvoorbeeld tussen 24-26 graden Celsius.

Tip 6: Beperk het gebruik van warmtebronnen
Probeer grote huishoudelijke apparaten zoals de oven, vaatwasser of wasmachine niet aan te zetten tijdens de warmste uren van de dag. Deze kunnen extra warmte in huis genereren.

Tip 7: Houd hydratatie op peil
Zorg ervoor dat u voldoende water drinkt.

 

Door deze tips te volgen, kunt u uw woning koel houden en uzelf beschermen tegen de hitte.